推荐几种白癜风保健食品

　　推荐几种白癜风保健食品?饮食调节疗法已经在很多疾病的临床治疗中都得到了普遍运用，对于白癜风来说，当然也不例外。所以患者一定要重视积极接受专业治疗，那么，推荐几种白癜风保健食品?下面就有济南中医白癜风医院专家进行介绍。

　　1、山药——食物中的药王

　　山药含有糖蛋白、维生素、胆碱、粘液质、淀粉、游离氨基酸等多种营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功用，药用价值极高。但是，山西太原白癜风医院专家也提醒大家：山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食，它们相克;也不可与碱性药物同服。推荐阅读：白癜风做手术是按面积收费吗

　　【推荐理由】富含铜、锌等多种微量元素，有利于黑色素的正常合成;含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的生成与修复。

　　2、黑色食品——天然的黑色素

　　黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有天然黑色素、营养较丰富、具有一定的调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　【推荐理由】白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥，就是这个道理。

　　3、鸡蛋——蛋白质之王

　　鸡蛋中的蛋清中含有人体必需的 8 种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，堪称动物蛋白之王;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。

　　【推荐理由】含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分，可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料，特别是8种必需氨基酸，与人体蛋白组成极为近似，极易被消化吸收，吸收率高达98%。

　　4、豆制品——可提升酪氨酸酶的活性

　　豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。豆制品所含的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是好的植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。