白癜风常见的预防措施有哪些?

　　随着社会的发展，白癜风的发病率不断增加，白癜风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。那么，关于这种疾病的预防措施是哪些呢?

　　一、避免精神创伤或生活压力太大

　　精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。
 

　　二、正确的膳食，关注休息

　　白癜风患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。
 

　　三、降低或避免接触橡皮手套

　　因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此，要降低或避免接触橡皮手套。
 

　　四、应少食含有丰富的维C的水果和蔬菜

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C，维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。
 

　　通过以上的介绍，我们都知道了，治疗白癜风一定要积极配合医生治疗。盲目的乱治一通，对疾病没有任何好处。反而，给身体造成2次伤害也给后期治疗加大难度。