牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

　　牛奶和鸡蛋是我们日常生活中常见的两种营养食物，更是早餐的佳营养食物，有人为了吃的营养，往往会将牛奶和鸡蛋搭配食用!那么，牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　济南中医白癜风医院的专家指出，牛奶和鸡蛋营养丰富，都具体提高人体免疫力的功效，是白癜风饮食中的两大营养食物。但是，这两种食物不可同时食用。

　　白癜风是一种常见的皮肤顽疾，是由于人体皮肤组织内黑色素细胞受损，导致黑色素脱失引起的慢性皮肤病，诱发因素众多，例如环境污染、微量元素匮乏、免疫功能紊乱、内分泌失调、精神因素、外伤、遗传等。在白癜风的治疗中，科学饮食对于病情的治疗有很好的辅助疗效。白癜风患者常吃的营养食物，例如动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、豆类以及豆制品等!

　　牛奶，含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质元素，鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等矿物质。而微量元素匮乏、免疫力低是诱发白癜风的两大病因。因此，白癜风患者适当的食用这两种食物，可有效提高体内微量元素的含量，提高免疫力，辅助白癜风的治疗。但这两种食物需分开食用。

　　专家指出，牛奶和鸡蛋都属于高蛋白的食物，两种食物一同食用，会导致人体缺乏碳水化合物而无法发挥其营养作用，补充身体的能量所需，易导致进食者感到饥饿。因此，白癜风患者吃早餐时，做好避免将把牛奶和鸡蛋搭配在一起食用。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能帮助到大家，除此之外专家还指出，白癜风患者吃早餐时，应单独的食用鸡蛋后者牛奶，并搭配以稀粥、馒头、面包等主食，以便更好的吸收牛奶或者鸡蛋营养，提高免疫力，辅助白癜风的治疗。