白癜风病人饮食怎么才合理

　　白癜风难治疗是我们都知道的事实，但是合理的饮食是可以辅助白癜风治疗的，对白斑消失具有推动作用，希望患者能清楚这一点。

　　白癜风是一种由于黑色素脱失导致的皮肤病，患者在患病之后有很多的禁忌，尤其是在饮食方面更要慎重，合理的饮食对病情是有推动作用的，但是有患者不知道如何才能做到合理膳食，就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　一、白癜风饮食应多样化

　　白癜风患者饮食应注意扩大食物来源，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，患者除选择大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、油菜等。这些蔬菜中 维生素含量 均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要。

　　二、适当补充蛋白质 增加热能

　　白癜风患者可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年白癜风患 者来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。所供给的蛋白质应以 优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质， 不仅便于人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

　　三、增加富含微量元素食物的摄入

　　在平时的饮食中，可以多摄入含微量元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等鲜美食物。因为白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属 元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。推荐阅读：压力过大极易导致白癜风

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能解答大家的疑问，除此之外专家还指出，虽然合理的饮食可以对病情是很有帮助的，但是对于像白癜风这种皮肤顽疾，单一的治疗方法在治疗上取得的效果不是那么明显，所以做到综合治疗才可以尽快将白癜风这种疾病消失，后祝愿广大白癜风患者早日恢复健康。