白癜风初期怎么护理好自己？

　　白癜风初发病时，患者皮肤上的白斑数量不多，颜色较浅，此时患者皮肤上尚存有功能健全的色素细胞，及时治疗和护理，取得的治疗效果往往佳。那么，白癜风初期怎么护理好自己?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　一，保持良好的心态。白癜风患者要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，避免惊惶失措，及时缓解心理压力，保持一个乐观的心态积极的面对治疗。

　　二，注意休息。白癜风患者要注重休息，保证充足睡眠时间，避免长时间熬夜加班，对于提高免疫力很有帮助。

　　三，适当运动。适当的参加一些力所能及的运动，能够提高患者的免疫力，辅助白癜风的治疗。

　　四，合理饮食。日常饮食，白癜风患者应食用清淡富于营养的食物，多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，对于富含维生素C的食物要尽量少吃或者不吃，过酸过辣的食物也要加以注重。品是饮食要避免暴饮暴食，以防损伤脾胃。

　　五、及时治疗。人们一旦发现皮肤出现疑似白癜风症状，一定要及时到正规医院检查，确诊病情后，查明发病的原因，根据自己的病情制定科学有效的治疗方案，辩证施治，以便早日控制自己的病情，尽早治疗白癜风。

　　白癜风初期怎么护理好自己?济南中医白癜风医院专家指出：初发1~2个月的白斑，及时发现、合理治疗、积极护理，多可以在治疗2~3个月的时间控制住病情，取得较好的疗效!所以，得了白癜风后患者要尽早治疗。