白癜风患者心理治疗怎么做?

　　白癜风的心理治疗很重要，消极的心理只会加重白癜风的病情，另外，白癜风的心理治疗只是辅助白癜风的治疗，那么，白癜风患者心理治疗怎么做?济南中医白癜风医院专家为大家介绍白癜风的心理疗法的五个要点：

　　1、用适当的方式尽量发泄。白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情，减轻身体的压力。

　　2、自我控制不良情绪。对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。

　　3、转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

　　4、暂时躲避。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

　　5、面对现实。白癜风患者会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家的介绍，治疗白癜风需有一个好心态，保持一个好的心情对白癜风的治疗有非常大的益处，以一个积极的心态接受治疗，相信终会治疗疾病。