秋季牛奶滋阴润肺，白癜风患者可以喝牛奶吗
来源:济南中医白癜风医院 时间: 2013-09-07 08:59 编辑：admin
牛奶是我们日常生活中常喝到一种饮品，而且其具有着较高的养生保健功效，能提供我们身体所需要很多营养。牛奶的化学成分和所含矿物质种类很多。难得的是，牛奶能给身体补充大量的钙，而且钙和磷的比例都是差不多的，比较有利于吸收钙。而且牛奶中的成分有上百种，主要的成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。但是牛奶的主要成分中虽然含有少量的维生素C,但也不至于加重白癜风，而蛋白质对白癜风没有影响。所以，白癜风患者可以喝牛奶，牛奶对白癜风患者病情没有什么影响。推荐阅读： 白癜风发病后对患者会有何影响呢
对于白癜风患者而言，还需要注意，牛奶与一些其他的食物是不能一块搭配的，先果汁很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况，因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。
喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要为的便于补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。
喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。巧克力味的牛奶是很多人都非常喜欢的，但你可知道这是非常错误的搭配方式。在牛奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，如果两者搭配在一起食用的话，就会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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