三伏天白癜风护理有哪些措施

　　夏季到了，气温不断升高，很容易导致很多人身体出现不适，容易患一些疾病。白癜风患者皮肤本来就已经受到伤害，排汗能力较差，更容易受到夏季高温天气的影响。白癜风患者一定要引起重视，做好应对“桑拿天” 的准备。

　　那么白癜风患者平时应如何应对伏暑天气呢?

　　一、多吃含钾食物防“中暑”。有研究显示凡是中暑的病人多有低钾的现象，因此，伏暑季节，患者可以适当吃一些含钾丰富的食物，比如大豆、红豆、芹菜等，另外夏季患者还可以适当多喝一些茶。

　　二、减少外出，补充水分。夏季除了高温就是炙热的阳光，白癜风患者一定要做好防晒，减少外出，另外夏季患者易出汗，应该注意身体水分的补充，但是喝水不应该暴饮，而是少饮多次，这样更利于身体健康。

　　三、避免空调综合症。夏季不少患者喜欢呆在空调房间里，将空调温度调的很低，这其实是不对的，这容易引起患者四肢发冷，而且空气不易流通，更容易出现“寒包火”或者热伤风。

　　四、饮食清淡，避免刺激。白癜风患者夏季饮食应以清淡口味为主，避免过食生冷和油腻辛辣的食物。因为夏季本来人体的消化系统受影响比较大，如果不注意饮食，很容易导致患者出现食欲不振的现象，影响身体。

　　五、充足睡眠，适量运动。这对于白癜风患者并不陌生，夏季晚上由于闷热，很多患者很难入睡，所以患者平时可以适当晚睡，提高睡眠质量，然后再用午睡补回来。还有患者一定要注意运动，不要因为天气炎热，就不干坐着不动了，这对于患者来说是很不好的，容易导致体质下降，加重病情。

　　六、保持良好的心情。夏季本来就比较燥热，人们跟易烦躁，所以患者一定要做好自己心理的调节，保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到防暑的作用，“心静自然凉”嘛，也有利于白癜风的治疗。

　　济南中医白癜风医院提醒患者，夏季到了，平时应该做好防暑工作，清淡饮食，还要注意到医院进行复查，因为夏季是白癜风高发季，患者一定要重视起来，以免加重白斑扩散，增加治疗难度。

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