预防白癜风有小妙招

　　几年来，随着社会的发展，经济技术的提高，环境污染也越来越重，导致白癜风发病率也在升高，而白癜风是一种严重严重影响美观的皮肤疾病，主要症状表现为皮肤局部出现白斑，会严重影响患者的正常生活及学习，我们要想远离白癜风，拥有健康美丽的肌肤就要做好白癜风的预防工作，济南中医白癜风医院的专家对白癜风预防工作进行了介绍。

　　1.防止晒伤。白癜风不仅会在饮食不注意的情况下发生及扩散，阳光暴晒同样会导致白癜风的扩散，太阳光中的紫外线能够激活黑色素细胞，使皮肤表面黑色素细胞增多，代谢旺盛，黑色素小体生成增加。同时紫外线可以抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性。因此，皮肤在紫外线照射下黑色素细胞会大量产生黑色素，导致皮肤变黑。

　　2.生活要有规律。生活不规律，像饮食、作息等不注意，同样会导致白癜风。生活不规律，不按时作息，会导致内分泌失调，还要避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　3.强烈的阳光能对皮肤造成伤害。强光直晒会使表面皮肤受损，黑色素细胞产生的黑色素小体不能通过表皮排泄，从而导致黑色素小体蓄积，导致黑色素细胞功能衰退。同时受损的皮肤细胞会释放出多种炎性银子，直接损伤黑色素细胞，抑制黑色素生成，而受损或死亡的黑色素细胞可以作为抗原诱导抗黑色素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，诱发白癜风。尽量避免长期处于阳光的暴晒之中。保护我们的皮肤，预防白癜风疾病的发生。推荐阅读预防白癜风的三大食物

　　白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤疾病，也是我们常见的一种疾病，并且易复发易扩散，是一种折磨人的皮肤疾病，因此，我们要想有个正常生活，就要远离白癜风。做好一切预防工作。