济南白癜风医院介绍白癜风春季益养生

　　春天已经来临，天气会越来越干燥，作为白癜风疾病易复发的季节白癜风患者就要注意了，要学会养生，做好一切防御措施，把白癜风复发的诱因扼杀在摇篮里，才能又有健康美丽的肌肤。

　　先，饮食养生

　　专家指出在春季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。日常生活中好多吃些有益于治疗的食物像奶类、蛋类以及黑木耳、黑米等，还有就是要将春季预防与保健之道贯穿在各自的日常生活当中，遵照医生嘱咐对待及合理用药，争取早日取得完全。

　　其次，按摩养生

　　1、白癜风患者每天早晚一次，用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处)，直至发热为

　　止，可增强御寒能力，调节机体免疫功能。

　　2、面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤干燥、衰老。早晨按摩面部皮肤应由下而上轻轻地做直线运动，使肌肤清醒。晚间按摩则需顺着肌肉的

　　走向做曲线按摩，尽量大范围高效率的按摩，会有效地缓解疲劳的机体，使一天紧张的情绪放松下来。

　　3、每天按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟，对有呼吸道疾病和心血管系统疾

　　病的人有较好的保健作用。

　　因此，注重养生不仅会有效地辅助治疗白癜风还会促使细胞激活，有效的交换衰老。济南中医白癜风医院的专家还介绍，在治疗期间，白癜风患者还要保持良好的情绪和心态，这都会辅助白癜风的治疗，更快的。推荐阅读白癜风患者应该知道的八大常识