人们怎样做才能防止白癜风复发?

　　白癜风容易反复，这是白癜风的特征之一，很多白癜风患者病情治疗后又出现了反复，这让他们感到很困苦不堪，那么，人们怎样做才能防止白癜风复发?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　先，白癜风病情治疗后要谨遵医嘱进行巩固治疗。有很多白癜风患者身上白斑的消失只是暂时的，他们的免疫力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以，即使白癜风患者身上的白斑已经消失了也要进行巩固治疗，防止白斑复发。
 

　　其次，保证日常饮食健康合理。白癜风患者要尽量少吃或者不吃含维生素C丰富的食物、辛辣刺激性的食物(如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品)等，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，从而中断了黑素的生物合成。平时应多吃豆类及豆制品。多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
 

　　再次，要保持积极乐观的心态。虽然现在人们的工作压力很大，但是不管工作压力再大，也要保持乐观的心态。长期焦虑、紧张等不良情绪会影响白癜风的发病，所以患者要注意保持一个好的心态。
 

　　后，白癜风患者要养成良好的生活习惯。很多白癜风患者由于工作因素，身体长时间处于亚健康状态，这样容易导致人体内的毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，从而不利于皮下黑色素细胞的合成，刺激白癜风的发病。所以说，一定要劳逸结合。