炎热夏季爱美白斑病女性应该做好防护

白癜风是一种顽固的疾病，春天是容易反复的季节，夏天是容易受到紫外线直射的季节，白癜风主要就是损害皮肤的，对于天生爱美丽的女性患者来说，护肤对他们来说是尤其的重要。那在炎热的夏天白癜风患者应该怎样防护呢？济南中医白癜风医院专家表示：夏季的气温比较高，空气湿度比较大。按照人体阳气与春季阳气生发相应，此时的人体代谢功能处在旺盛的时期，各个肾脏器官也变得比较活跃，所以做到顺应天时保健，对身体有很大的益处。
      一、饮食调理
    饮食调养上应着眼于清热消暑、健脾益气，好吃些清淡少油、易消化的食物，还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需要，可多吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、蘑菇等营养丰富的食品。有些地方阴雨绵绵，湿气比较重，人们可多食用辣椒、蒜、菇、葱等食品，有利于养生防病。
      二、细节注意 阳光明媚的五月是人们踏青旅游的好时期，但白癜风患者要注意了，长时间暴露在阳光下，紫外线会对皮肤造成损伤，导致皮炎、晒斑发生。外出游玩时，一定要注意防护，如在裸露的肌肤涂上防晒霜，戴宽边的帽子或用伞遮阳。一般上午11点到下午3点之间紫外线照射强，此段时间内对紫外线敏感的人好不要外出。
    二、谨防感冒
    夏季干燥多风，空气干燥，非常容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、头痛、烂嘴角、眼睛发红等上火症状，以及皮肤敏感干燥等。日常应注意生活保健，饮食上应忌辛辣、肥腻等高热量食品，多喝茶，多吃新鲜水果、绿叶蔬菜等。肝炎和肝功能不良的患者，春夏之交是养肝、护肝的关键时期，要从生活的各个方面加以调理，保持心情舒畅，防止肝病复发或加重。
   总而言之，相对于白斑病患者来说，皮肤比较脆弱，要在生活中的方方面面做好养生工作，在夏天要在饮食上、小细节中总结出适合自己的预防白斑病发展的办法。